馬鈴薯沙拉,蛋的熟度是美味關鍵

馬鈴薯沙拉

今天來做馬鈴薯沙拉。


這是一道很簡單的料理,全程水煮涼拌,清爽健康。


這道菜除了做成三明治作為早餐,也適合當作午、晚餐的配菜,可能有人會問,不會太乾嗎?


相信我,真的不會。


美食街韓式料理店的韓式拌飯,不是都會附三樣隨選小菜嗎?每次只要有馬鈴薯沙拉我一定會選它,吃起來就是下飯,大概韓式拌飯的味道太重口味了,馬鈴薯沙拉剛好可以做個完美的平衡。又或者去吃日本料理,也機率很高地容易吃到這道小菜!


我今天要分享的馬鈴薯沙拉,也不知道它究竟算韓式還是日式?材料上只有使用蔬菜(馬鈴薯、紅蘿蔔)跟水煮蛋,沒有火腿丁,一來它是加工食品,能少則少;二來少了它比較清爽耐吃。


還有,喜歡玉米的人可再添加,我也喜歡玉米的口感,但之前加過卻覺得加了玉米味道反而複雜,並沒有很加分的感覺。


其實每個人心裡都有自己覺得最優的馬鈴薯沙拉食譜,對我來說,水煮蛋的蛋黃熟度是美味的關鍵。


至於要煮多熟呢?


我喜歡雞蛋冷水下鍋,煮到水滾冒大泡,再續煮 6 分鐘,我們家的小鍋子沒有鍋蓋,所以是開蓋煮。接著等時間到就用勺子撈起蛋放入備好的冷水中,大概泡個 2-3 分鐘降溫,就可以剝除蛋殼。


這時蛋白已熟透,蛋黃看起來也熟了,切開來,蛋黃的心是快要全熟還差一咪咪的狀態,但已不是流動的,是固狀,可是口感卻是柔軟濕潤的;這一招用在蛋沙拉也是大加分,特別好吃,完全不乾。


不過我發現關於煮蛋時間跟水煮蛋的熟度,每個人的情況也許會不同,以我自己的經驗來講,我只有用冒大水泡的水沸騰來判別續煮的時間,我是用牛奶鍋煮,每次煮出來的結果都大致相同;以今天的為例,雞蛋並無在室溫放涼,而是冰箱拿出來就直接下冷水鍋一起煮,煮前蛋屁股也沒紥針,煮後蛋殼也無破裂,大致情況如此。


接著,就來分享我的馬鈴薯沙拉食譜 。


食材


  • 中型馬鈴薯 1粒
  • 紅蘿蔔 1/5 根
  • 黃瓜 1 根
  • 雞蛋 1 粒
  • 美乃茲 3 大匙
  • 芥末籽醬 1 大匙
  • 鹽 適量
  • 黑胡椒 適量
  • 蜂蜜 1 小匙

做法


  1. 小黃瓜斷生
    小黃瓜表面用鹽揉搓,沖水後用乾布擦拭,切成薄片也可以用削片工具更快速,撒上一小匙的鹽醃上 10 分鐘,再用開水沖洗過多鹽份,擠乾水份備用。

  2. 水煮馬鈴薯、紅蘿蔔
    馬鈴薯洗淨、削除外皮,切成 4-5 公分大小的塊狀;取一個小鍋,注入冷 水,並加入馬鈴薯塊以及五分之一節的紅蘿蔔,水滾後小火續煮 20 分鐘。

  3. 準備水煮蛋
    起另一個小湯鍋,裡邊加冷水後,放一顆雞蛋,室溫或冰箱取出都ok,水煮沸後,續煮 6 分鐘,時間到取出放入冷水中降溫,再把蛋白跟蛋黃切碎。
  4. 拌馬鈴薯沙拉
    紅蘿蔔等它涼一點切成小薄片,把煮好的馬鈴撈起放入料理盆裡,用叉子或壓泥器壓碎;加入小黃瓜、紅蘿蔔、水煮雞蛋,以及美乃茲、芥末粒醬、鹽、黑胡椒、蜂蜜,然後攪拌均勻就可上菜囉!


料理筆記


馬鈴薯其實也可以用蒸的,但主婦家務繁重,能快則快,我都是直接削皮切塊水煮,每每都要水滾後煮上20分鐘才會煮到軟綿。而水煮蛋千萬不要煮太熟,口感會太乾哦!另外,如果使用的美乃茲是味道偏酸,那麼蜂蜜(也可用糖取代) 的用量可自行調整。